Mine Tugay Esintileri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Mine Tugay’ın Sosyal Medyada Paylaştığı Son Fotoğraflar

Son olarak “Yalı Çapkını” dizisinde rol alan Mine Tugay, şu sıralar “Can Borcu” adlı yeni projesine hazırlanıyor. Son fotoğraflarıyla Instagram’ı sallayan Tugay, merdivenlere oturup verdiği pozlarla dikkat çekti.

46 yaşındaki oyuncunun fotoğraflara hayranları yoğun ilgi gösterdi. Takipçileri, “Şarap gibi kadınsın”, “Sen hiç mi yaşlanmıyorsun?”, “Bir sanat eseri” gibi yorumlar yaptı.

Mine Tugay’ın Kusursuz Fiziğinin Sırrı

İdeal kilosunu korumak için özen gösteren Mine Tugay, ödem topladığını hissettiğinde 3 ila 5 gün sıvı gıdalar tüketiyor. Böylece vücudunu toksinlerden arındırıyor.

Sabah uyanır uyanmaz limonlu su içen Tugay, kahvaltıda tuzsuz ekmek, süzme peynir, salatalık ve ceviz yiyor. Kalsiyum tüketimi vücuttaki yağ kütlesini küçülttüğü için beyaz peyniri eksik etmiyor. Gün içinde acıktığında limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü yapıyor.

Tereyağı, tuz ve şekerden uzak duran oyuncu, haftada en az iki saat aletli pilates yapıyor. Pilatese gidemediği zamanlarda evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.